?　　板栗原產于中國，是中國比力早吃的堅果之一，年產量居世界首位。我國板栗質量良好，營養豐碩，成為世界群栗之冠。炒后肉質細膩，甜蜜，很受接待。是以接下來，就來為大師講授一下板栗的食用功能。

　　1、益氣補脾:健胃厚腸栗是碳水化合物含量高的干果品種，能供給人體多熱能，幫忙脂肪代謝。包管機體根基營養物資的供給，有益氣健脾、彌補胃腸的感化。

　　2、預防血汗管疾病:炊事公司告知你，板栗含有豐碩的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物資，有用預防和醫治高血壓、冠芥蒂、動脈硬化等血汗管疾病，有益于人體健康。

　　3、強筋健骨，延緩老化:板栗含有豐碩的維生素c，能保持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功能，預防和醫治骨質松散癥、腰腿酸、筋骨痛苦悲傷、無力等，延緩人體老化。

　　那末今天的講授就先到這里了，以上就是今天的全數內容，相信大師對板栗的食用功能也有了必然的熟悉。很是感激您的耐煩瀏覽。如還想領會更多關于炊事公司的相干問題，您可以撥打左上角的辦事熱線，與我們咨詢。